Dans ce court premier épisode, Béatrice (animatrice) vous raconte l’histoire touchante qui l’a menée à vouloir fonder Ici & Mtn et ce qui l'inspire à cultiver son propre équilibre au quotidien.

De ses études en droit jusqu’au moment où elle a fait un burnout, Sarah, fondatrice du Poze Pilates Studio nous partage les coulisses d’un chemin qui l’a menée à redéfinir sa trajectoire. On découvre comment l’idée de Poze a tranquillement germé, alors qu’elle jonglait encore avec sa carrière d’avocate.

À travers son histoire, on aborde aussi les défis bien réels de la croissance. Un échange vrai et authentique qui rappelle que l’équilibre n’est jamais acquis, mais toujours en construction.

Dans cet échange sans filtre, Ève-Marie, graphiste et fondatrice de Lemmi Studio, nous ouvre les portes de son quotidien à travers ses élans créatifs, sa gestion du temps et les différents imprévus de son domaine. On parle de cette saison de vie où elle choisit de s’investir pleinement dans son entreprise, en apprenant à aimer travailler sans culpabilité.

On plonge aussi dans ses réflexions sur l’équilibre, ses outils concrets pour le cultiver, ainsi que dans le processus créatif derrière deux designs exclusifs de notre boutique en ligne.

Laurence, fondatrice de Siebert Immobilier partage comment elle réussit à jongler entre sa carrière et sa vie de famille, tout en trouvant son équilibre au fil des différentes saisons de la vie. On parle de l’importance d’être bien entourée, du travail d’équipe avec son conjoint et des ajustements nécessaires pour faire de la place à ce qui compte réellement.

Elle revient aussi sur ses débuts en immobilier et les défis rencontrés pour bâtir sa place dans l’industrie. Une discussion authentique sur le fait de (re)définir ses priorités, mettre certaines choses sur pause et assumer pleinement ses choix.

Un épisode très inspirant qui rappelle qu’il est possible de construire sa carrière tout en prenant soin de sa famille, à sa façon et à son rythme.

Dans cet échange à la fois concret et révélateur, Julie, fondatrice de De Saison, laquelle accompagne les entreprises à transformer leur culture de travail, nous partage les clés d’une performance plus saine et durable. On explore d’où vient ce désir de changer les choses, pourquoi l’épuisement est si présent aujourd’hui et comment mieux planifier tout en laissant de la place aux imprévus.

On aborde aussi l’importance d’écouter les signaux de son corps, ainsi que les actions concrètes à mettre en place pour créer des environnements de travail plus humains et équilibrés. Un épisode riche, qui invite à repenser notre façon de travailler pour mieux durer dans le temps.

Étienne Nadeau, entrepreneur et restaurateur à succès, nous raconte son parcours, de ses débuts à 14 ans jusqu'à sa première Étoile Michelin. Il nous partage avec transparence les défis du quotidien, les répercussions qu’a eu la pandémie, la gestion de plusieurs projets à la fois et les nombreuses remises en question qui accompagnent la croissance.

À travers cette discussion, on parle aussi de délégation, du travail avec sa conjointe, de la réalité des ressources humaines et de ce que signifie réellement trouver son équilibre dans un métier où les journées semblent ne jamais s'arrêter. 

Un échange authentique qui rappelle qu'on n'a pas à tout faire seul, qu'il est essentiel d'apprendre à se redonner à soi-même et que les plus belles opportunités arrivent souvent lorsqu'on cesse de vouloir tout contrôler.